Douleurs des règles : quelles plantes choisir ?

Douleurs des règles : quelles plantes choisir ?

Les trois plantes les plus connues pour soulager les douleurs des règles sont  :   1. Le gattilier (Vitex agnus castux) : C’est une plante anti spasmodique. Elle sera utilisée en cas de douleurs du bas-ventre, irritabilité, insomnie, et de douleurs des seins....
Cas clinique n°3 : arrêt du tabac

Cas clinique n°3 : arrêt du tabac

J’ai vu Mr AG pour une demande de stop tabac. Fumeur « standard » fumant une dizaine de cigarettes par jour depuis l’adolescence. Aujourd’hui, tout jeune papa, il souhaite stopper sa dépendance pour l’exemple, pour la santé et pour le portefeuille. ll est primordial...
cas clinique n°1 : douleur à l’épaule et au genou

cas clinique n°1 : douleur à l’épaule et au genou

Suite à un accident de vélo, Mr AO, a eu divers traumatismes corporels. Notamment une épaule bloquée, ne pouvant s’étirer et dépassant avec difficulté la ligne d’horizon, et un genou qui lui faisait mal lors de mouvement trop répété ou de descente d’escalier.  ...
Migraine : la tisane idéale

Migraine : la tisane idéale

Accompagnent naturel de la migraine : la tisane idéale pour l’adulte. La tisane idéale : mélanger 20 g de fleurs de grande camomille, 20 g d’écorce de saule blanc, 20 g de fumeterre, 30 g de feuilles de romarin et 20 g de fleurs de mélisse. Mettre une c. à soupe du...